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六本木養生館的成立源於周師傅早年在日本六本木從事工作及進修學習, 期間學習到日本人的精細與堅持, 回台後於 2011 年在台北八德路開立第一家六本木,近十年於台中和高雄,有分店,本店為高雄楠梓店,按摩工作是非常強調客戶體感的,對於客戶的感受我們非常重視,需控制好適度力道和適當的手法,和客戶需雙項溝通以達最好的效果,按摩絕對不是痛就好,按摩師需用心感受,我們堅持用心細致重視評價和口碑。
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六本木養生館massage,專注在體驗者的感受,不斷優化鑽研有溫度的服務體驗。想滿足被按摩者的感受,是我們團隊執著不斷優化按摩服務、細節的動力。腳底按摩、foot massage、足マッサージ,身體按摩、body massage、全身マッサージ,油壓按摩、Oil massage、オイル マッサージ
不給糖就搗蛋!萬聖節到 營養師建議2替代品更健康
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不給糖就搗蛋!萬聖節將至,許多家長和孩子準備購買各式應景糖果,食藥署提醒,包裝糖果應有10項標示,如原產地、營養標示、食品添加物等,如有食品過敏原,也需要明顯標示。按摩營養師建議,選擇原味果乾、水果等替代品,並建立良好習慣,每日添加糖量不宜超過180大卡。
台北慈濟醫院營養師侯沂錚提醒,家長選購糖果時應注意三大原則,首先是挑選標示完整的產品,勿購買來路不明、散發出異味,或外觀破損、內容物外漏的產品。其次是留意過敏原標示,糖果常見的過敏原包括芒果、花生、牛奶/羊奶、堅果、芝麻等。
第三是盡量減少糖分攝取。侯沂錚指出,根據國民飲食指標,每日添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,以4到6歲的幼兒來說,每日添加糖量不宜超過180大卡,相當於45克的精緻糖,也就是9顆方糖。
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